Как сделать лето 2021 незабываемым с Teleport Quest

В этом году как никогда сложно строить планы на лето. Теперь планировать необходимо с оглядкой на то, что все может измениться в любой момент. Однако лето уже на пороге и в наших силах сделать его незабываемым, полным эмоций и приключений, не теряя время на раздумья и не упуская ни единого дня впустую. 👆

Как провести лето с пользой?

Лето — самая благоприятная пора для заботы о своем здоровье и закреплении полезных привычек. Свежие фрукты и овощи; длинные, наполненные солнцем дни.

Провести лето одному совсем не страшно, ведь самое время столько всего попробовать:

• Контрастный душ. Бодрит лучше всякого кофе, укрепляет организм, повышает настроение, настраивает на оптимистичный лад
• Медитацию. Полезная зарядка для ума и психологического здоровья, имеет научно обоснованную пользу. Отправляйтесь на природу, чтобы под шелест листьев и пение птиц насладиться роскошью ни о чем не думать. Можно медитировать и во время рыбалки 😉
• Чтение на природе. Также имеет медитативное воздействие. Хорошая книга делает нас умнее, образованнее и спокойнее. Можно комбинировать с пикниками и играми на природе
• Бег и длительные прогулки. Укрепление сердечно-сосудистой системы, тренировка выносливости, благотворное влияние на фигуру и множество других бонусов. 
• Новый опыт. Что делать летом, как не пробовать новые занятия? Конные прогулки, рафтинг-туры, рисование, лепка, фотография и множество других активностей строят новые нейронные связи, увеличивают количество друзей и знакомых и вдохновляют.
• Квест комнаты. Спасти жизни миллионам, удрать из тюрьмы, предотвратить катастрофу, пройти самое странное в жизни собеседование, разобраться в загадках Гения… К такому реальная жизнь вас не готовила, и самое время открыть для себя квеструмы и новые грани своего «Я» 
• Посадить растения. Можно базилик, рукколу, мяту и другие полезные растения, чтобы добавлять в блюда свежую зелень, выращенную собственными руками. Можно купить домашние цветы в горшках, любоваться их цветением каждое утро и наблюдать за ростками. Зеленые растения приносят в дом ощущение уюта, красоту и легкость. 
• Тотальную чистку. Ненужные и неиспользуемые вещи захламляют пространство, делают его неуютным и нефукциональным. В таком помещении невозможно что-то найти и трудно поддерживать порядок. Избавьтесь от всего этого, впустите в дом пространство, свежесть и свет. Подарите и раздайте то, чем не пользуетесь другим, чтобы вещи продолжали быть полезными и нужными. Это не только здравый подход, но и забота о планете — чем меньше мы покупаем, тем меньше производится, тем меньше загрязняется природа. 
• День без интернета. Например, воскресенье. Отключить уведомления, наложить вето на вход в соцсети. Возможно, в начале на автомате вы еще пару раз будете заходить, но с каждым таким «разгрузочным» днем будет все проще и легче дистанцироваться от сети и получать удовлетворение за контроль над собственным вниманием.
• Ходить в кинотеатры на авторское кино. Такие фильмы не потакают интересам зрителей, не созданы по шаблону как высокобюджетные фильмы, созданные для прибыли. Прекрасно действуют в качестве «глотка свежего воздуха» и дарят новые идеи, размышления и рассуждения. 😀

Движение, путешествия, поездки

Как классно провести лето подростку? Когда вам 15 лет, расхламление гаража не самое интересное занятие. Время наслаждаться энергией и задором, направляя их в приятное русло:

• Делать больше фотографий, снимать видео, вести блог. Все это не только популярно с точки зрения современного мира и соцсетей, но и помогает приобретать новые навыки — монтаж, построение композиции, обработку, формирование мыслей в упорядоченный и интересный текст. Более того, съемка видео и фото предполагают движение, природу, красивые места и летом практически весь город как красивая декорация.
• Отправиться с родителями в лес с палатками. Развести огонь, приготовить ужин на костре, любоваться ослепительным ночным небом, проснуться с рассветом — лето идеально для таких приключений
• Собрать друзей и посетить квест-комнаты Киев. В таких квестах как «Тайны да Винчи» вы попадаете в мир загадок и головоломок, самое время проявить себя и продемонстрировать таланты
• Сходить в кино под открытым небом, прихватив с собой накидку на случай прохладного вечера
• Кататься на роликах или велосипеде. Попробовать скейтборд. Попробовать бокс, теннис, единоборства. Найти и определить для себя любимое занятие

Даже если вы уже давно не подросток, рекомендуем попробовать любой, а то и все рекомендации из этого списка. А если вы совсем не знаете, чем заняться летом, когда скучно, отправляйтесь в квест — одно из лучших развлечений для любого возраста и любого настроения. Сеть квестов «Teleport» поможет вам с телепортацией в другую реальность 🙃